Trekking Helambu: 7 jours - Accessible à tous
(Bouthan, Tibet, Ladhak, Sikkim...)
Trekking Helambu: 7 jours
- Accessible à tous
Trekking Ghorepani: 8 jours - Accessible à tous
Trekking Jomosom: 9 jours - Accessible à tous
Trekking Langtang: 10 jours - Bonne pratique de la randonnée
Trekking Sanctuaire des Annapurnas: 14 jours - Bonne pratique de la randonnée
Trekking Everest: 15 jours - Bonne pratique de la randonnée
Trekking Tour des Annapurnas: 19 jours - Bonne pratique de la randonnée
Tous
les itinéraires sont donnés de Kathmandu à Kathmandu, les
départs sont garantis
à partir de 2 particicipants, nous consulter pour un devis tout compris
avec vols + transferts + hôtels
Nous vous conseillons toujours de passer quelques jours de plus au Népal
pour une visite
de la vallée de Kathmandu et/où une excursion vers la jungle du
Térail.
Nous organisons également des voyages vers le Bhoutan, le Tibet, le Ladhak et le Sikkim, nous consulter...
Le
Trek...
Le guide est maître à bord une fois le trek
parti.
Il a du prévoir le matériel ainsi que la nourriture nécessaire
pour , parfois, plusieurs semaines de trek.
Il doit faire face à tous les inévitables incidents et maintenir
la bonne humeur,
même dans les moments de grande fatigue.
De la tasse de thé du réveil au toujours surprenant gâteau
de fin de trek les cuisiniers
doivent continuellement faire des prouesses pour que les moments des repas
soient des moments de convivialité et de récupération des
forces.
Les
porteurs sont des professionnels qui exercent un métier, avec ses techniques
et ses responsabilités.
Le fond des équipes de portage est constitué de porteurs des villages
de nos guides et cuisiniers.
Cela explique peut-être pourquoi vous trouverez en eux des aides attentifs
à faire de votre trek un moment privilégié.
Nourriture:
Le petit déjeuner consiste habituellement en thé,
chocolat chaud,
toasts, beurre, confiture, oeufs et céréales.
Les déjeuners et diners varient chaque jour.
Ils sont composés de salades, salami, oeufs, fromage, pommes de terre
frites, poissons, poule au riz....
Hébergement:
Les
hébergements sont prévus en lodge, guest house, tea house, parfois
en campement
s'il n'existe pas d'autres solutions. Ne pas confondre lodge sud-africain avec
lodge népalais...
Parfois chambres doubles disponibles mais souvent également simples dortoirs.
Les sanitaires sont à partager. Rustique et simple.
Formalités:
L’ambassade
du Népal délivre un visa valable un mois, renouvelable .
Il est possible d'obtenir un visa pour quatre semaines à l'arrivée
à l'aéroport de Kathmandu.
Il faut vous munir d'une photo d'identité. Une taxe de l'ordre de 20
euros par personne
est payable à l'aéroport lors du vol retour en roupies népalaises.
Condition
Physique:
Lorsque chacun marche à son pas, suivant son rythme, le trekking ne peut
que bien se dérouler.
Nous avons remarqué que les coups de fatigue étaient assez fréquents
en altitude chez les randonneurs,
aussi nous offrons une nourriture plus riche que celle offerte d'habitude dans
les treks.
Une montée progressive en altitude évite généralement
le mal des montagnes.
Equipement:
Des chaussures
de marche légères sont suffisantes pour la plupart des treks
mais si vous montez a plus de 4000m il faut de bonnes chaussures de montagne,
veste Gore-tex et veste polaire, surpantalon, guêtres suivant la saison,
gants, bonnet,
sous-vêtements chauds, cape de pluie, lunettes de glacier ,chapeau et
crème solaire,
gourde, sac de couchage chaud, bâtons téléscopiques(recommandés),
affaire de toilette et pharmacie personnelle.
Un petit sac pour vos appareils de photo et autres affaires personnelles, à
garder avec vous,
un sac marin ou autre sac léger, pour vos effets personnels confiés
aux porteurs.
Sur demande, nous vous proposons un caisson hyperbare mais ils sont à
réserver trés tôt.
Santé:
Aucun vaccin
n'est obligatoire mais les vaccins contre la tuberculose et l'hépatite
sont recommandés et être à jour pour DTP. Typhoïde
et méningite en saison chaude.
Il est recommandé de se munir d'un désinfectant pour l'eau, type
Micropur,
d'un antiseptique intestinal, élastoplast, désinfectant, gaze
stérile, aspirine ou paracétamol,
pansements type Compeed, colyre, pastilles pour la gorge, antitoussif,
antibiotiques, et de vos médicaments habituels.
Sur demande, nous vous proposons un caisson hyperbare mais ils sont à
réserver trés tôt.
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